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カリキュラム詳細 自分コミュニケーション力

自分コミュニケーション力

自分らしいコミュニケーション力をつけることが目的。
そのためにコーチングの手法を使って、コミュニケーションの「話す力」「聴く力」「問う力」を養う。傾聴から問いかけ、そしてプレゼンテーションまで、話す順序から声の使い方や身振りまで、「今日学んで、明日使える」自分コミュニケーション力最適化プログラム。
グループワークでは上司や部下の立場を体感できるものもある。
コーチングの先端理論ソリューションフォーカスも使える道具にしてゆく。

タイムスケジュール
時間 項目・内容
10:00 ●開講のことば・オリエンテーション

1. デモンストレーション:「理想のキャリア」コーチング
2. レクチャー:理想と現実のキャリアデザイン
3. ワーク:アイスブレイク「私の課題とゴール」(話す力と聴く力と問う力)
※ランダムアクセスカード活用
4. ワーク&レクチャー:言語・非言語実験(言葉以外に使えるものを使い切る)
  (1)4つの実験でコミュニケーションを体感
  (2)コミュニケーションに関する3つの誤解
12:30 ~~~~~お昼ごはん~~~~~
13:30   (3)五感フル活用のためのブラインドウォーク

5. ワーク&レクチャー:コーチングの基礎
  (1)コーチングとは何か
  (2)コミュニケーションの見直し
  (3)コーチング3つのスキル

6. ワーク&レクチャー:プレゼンテーションの基礎
  (1)10セオリー
  (2)プレゼンテーション実践

7. ワーク&レクチャー:「今日からコーチ」トレーニング
  (1)ソリューションフォーカスという考え方<コーチングの先端理論>
  (2)OSKARモデル実践
18:00 ●終了

※内容は一部変更することがあります。
※ワークショップがありますので、スニーカーなど動きやすい靴でお越しください。
※休憩時間も適宜取ります。

内容詳細
理想と現実のキャリアデザイン

「理想のキャリア」をデザインしていくための、ポンタキャリアカレッジの考え方をレクチャー形式で学びます。理想を実現するためのキーワードは「地図にあるもの」「Fabulousと可能性」「ぼちぼちと小さく進む」です。

アイスブレイク

ランダムアクセスカードを使用して、アイスブレイク(受講者の緊張を解き、リラックスした状態を作り出すペアワークやグループワーク)を行います。ランダムアクセスカードは、貸出用のものをご用意しています。

言語・非言語実験

コミュニケーションとは何かを体感するために、ペアワークを中心に数々の実験(座り方・声の出し方など)を行います。また、五感をフル活用したブラインドウォークで、指導や支援のありかたについて学びます。

コーチングの基礎

相手の中にある答えを引き出すコーチングの基本的な知識とスキルを、レクチャー形式やペアワークによって学びます。男女のコミュニケーションの異なりや効果的な質問の方法やなど、具体的で実践的な内容が盛り沢山です。

プレゼンテーションの基礎

本田“ポンタ”勝裕流プレゼンテーション術である「10のセオリー」についてレクチャー形式やワークで学びます。受講者が個別のテーマでプレゼンテーションを行い、互いに評価し合うことで実践的なスキルを身に付けます。

「今日からコーチ」トレーニング

コーチングの最先端理論であるソリューションフォーカスについて、レクチャー形式やワークで学びます。シンプルなコーチングモデルであるOSKARモデルをペアワークで実践し、「明日使える」スキルへと仕上げていきます。